疫情防控期间，如何管理皮肤？教你4招，远离痤疮

痘痘、青春痘都是痤疮的俗称，是好湿疹青壮年的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。因为这个病好发于面部，所以常常给大家带给困扰。
在疫情防控期间大家每天戴着口罩，面部构成了相对堵塞的环境，皮肤干燥导致细菌杜绝，使痘痘减轻。

如何管理皮肤？
1、化妆品：谨慎使用粉底、隔绝、防晒霜及彩妆等化妆品，尽量避免化妆品性痤疮再次发生；
2、洗手护肤：如果化妆或者涂防晒霜，睡觉前先卸妆，并选择合适肤质的洗面奶洗手面部。痤疮患者皮肤常常有皮脂阻塞， 皮肤洗手可选用控油保温清洁剂洁面，除去皮肤表面多余油脂、皮屑和微生物的混合物，但无法过度清除，忌挤压和搔抓。清洁后，要根据皮肤类型自由选择适当护肤品配合用于，油性皮肤宜选择控油保温类护肤品；混合性皮肤T区自由选择控油保温类，两颊选择舒敏保温类护肤品。

3、饮食：限制高糖和油腻饮食及奶制品尤其是脱脂牛奶的摄入，必要控制体重、规律作息、避免休息时间及过度日晒等有助于防治和改善痤疮发生。
4、药物治疗：如果已经出现了白头粉刺、黑头粉刺这样的轻度痤疮，可以选用外用的维甲酸软膏来化疗，这个药有光敏性，所以尽量自由选择睡前使用。如果皮损再减轻，出现了红色的丘疹或脓疱，可以加用外用抗生素软膏，比如说夫西地酸、莫匹罗星等。涂抹软膏的时候要先洗手双手，避免手上有不整洁的东西带回眼睛或者口腔导致污染。
如果再进一步加重，构成中重度痤疮，一般要使用口服抗生素或异维A酸来治疗，这些药有一定的副作用或者禁忌证，一定要在医生指导下使用，不要私自购买。