建议：如果条件允许，女人每周吃3次，补气血肌肤更细腻面色红润

女人都是爱美的，无论你多大的年龄，都很介意自己的外貌和身材，都说“爱美是女人的天性”，哪个女人不想自己的皮肤细致身材苗条呢？ 尤其是女人年过40后， 身体的状况开始下降， 无论是皮肤的状态也显得不好，且新陈代谢也上升了，人比以前变老的快得多，让不少女人开始恐慌起来，生怕一不小心，就变成了“黄脸婆”。

原料： 红豆 1小碗 薏仁 小半碗 陈皮 1小碟 冰糖 适度

制作：1. 准备好原材料； 2. 将红豆和薏仁混合后清除干净，用冷水洗净一段时间； 3. 将泡过的红豆和薏仁放进电压力锅中； 4. 加入准备好的陈皮丝； 5. 加入适量的水； 6. 按下米饭豆类食材的功能键； 7. 时间到， “陈皮薏仁红豆羹”就制作好了，按个人口味加入适量的冰糖融化即可； 8. 盛入小碗中。

10. 盛入碗中。

小贴士：1. 红豆和薏仁提前清除后洗净一会儿， 这样更易煮烂； 2. 用高压锅煮豆类食材比普通锅具煮起来更省时； 3. 按个人口味加入适量的冰糖融化。

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